【パニック障害再発経験者の共通点】なぜパニック障害は再発するのか？

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◾️プロフィール◾️

28歳の時にパニック障害を発症。
約２年間一進一退を繰り返し、曝露療法に取り組むも失敗。
悪化した時には、家にいるだけで、本を読むだけでもパニック発作が起こるようになり、一念発起。
身体と心の仕組みを学び、療養し、認知行動療法を行なった事で３ヶ月でパニック症状が劇的に改善。
自身の経験を生かし、パニック障害は身体から治す事を土台として340名以上の方の相談実績を積みました。
2020年YouTube発信を開始。
2024年YouTubeチャンネル登録者数9000名を突破。

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効果音：効果音ラボ様　https://soundeffect-lab.info/

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