Vagushermoa rauhoittava meditaatio

Описание к видео Vagushermoa rauhoittava meditaatio

Tämä meditaatio tasapainottaa ja vahvistaa hermostoa. Se auttaa löytämään sisäisen rauhan ja keventämään mieltä sekä rauhoittamaan sydäntä.

Voit tehdä harjoituksen istueltaan lattialla tai tuolilla.

Lisää harjoituksia löydät:

www.sanmaya.fi/vagushermo

Комментарии

Информация по комментариям в разработке