Разрушительная зависть. Как трансформировать разрушительную зависть в созидательную силу?

Зависть может разрушать наши отношения с окружающими.
Но если ее подавлять, то она может наносить вред нашей психике.
Как же превратить разрушительную зависть в свою личную силу?
Об этом в сегодняшнем видео.

00:00 Вступление
00:45 Зависть – это плохо?
03:03 Откуда берется зависть и почему ее принято избегать?
09:02 Как проявляются сложности с чувством зависти?
14:45 Как трансформировать разрушительную зависть в личную силу?

Если вы хотите получить видео-ответ на свой вопрос в теме психологии или психотерапии, можете написать его в комментариях под видео или отправить мне его на почту:
[email protected]

Меня зовут Ольга Лапшова.
Я сертифицированный гештальт-терапевт, аналитический психолог, EMDR-терапевт, коуч по стандартам ICF. Принимаю клиентов в онлайн-формате по всему миру.
Записаться ко мне в работу можно, написав мне в мессенджеры
+7 937 149 43 13 (WhatsApp, Telegram).

Работаю с темами:
- Низкая самооценка;
- Неуверенность в себе;
- Самокритика;
- Перфекционизм;
- Страх близости, отношений;
- Страхи, тревоги;
- Токсичные чувства вины, стыда;
- Сложности с выстраиванием границ и проявлением агрессии;
- Эмоциональная зависимость и зависимое поведение;
- Психологические травмы (шоковая травма, травма привязанности, нарциссическая травма).

Более 6 лет работы с клиентами, более 3000 часов практики.

Регулярно повышаю свою квалификацию, много лет нахожусь в личной и групповой терапии и постоянной личной и групповой супервизии.

ВК: @olga_lapshova_psy
Instagram: @olga_lapshova_psy
Эл.почта: [email protected]