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What is ANHAD NAAD Meditation @ अनहद नाद क्या है ? इसे कैसे , कब और क्यो सुनना चाहिए |


Anahad naad meditation क्या है ?

अनहद नाद मैडिटेशन क्या है?


योग साधना हमारे शरीर के रहस्यों एवं विभिन्न प्रकार का शक्तियों को जागृत करने का अनोखा तरीका है ।

इतना ही नहीं परमात्मा का संदेश भी इस योग से सुना जाता है । कुछ साधको से आकाशवाणी शब्द सुना होगा

या फिर दैवीय संदेश सुना होगा उसे Anhad नाद कहा गया है । योग द्वारा मानव शरीर के भीतर से एक दिव्य वाणी उत्पन्न होती है

जिसे अनाहत नाद कहा गया है । यह आवाज़ बिना किसी आहत से आती है । अनहद नाद शरीर के अंदर से उत्पन्न होने वाली ध्वनि है ।

जो अनादी काल से उत्पन्न हो रही है । तो चलिए समझते हैं- अनाहद नाद क्या है ?

अनहद नाद का अर्थ - Meditation ध्यान -का एक साधन । वह नाद / शब्द जो दोनो हाथो के अंगुठों से दोनो कोनो को बंद करके ध्यान करने से अपने ही भीतर सुनाई देता है ।

अनहद नाद ( Anahad naad ) यानी बिना किसी स्त्रोत के आने वाली एक दिव्य आवाज है ।

अनहद नाद ईश्वर को निकट पाने का एक माध्यम है । इसके प्रकट होने पर आत्मा परमात्मा का रस प्राप्त करती है ।

जब आपका विचार शांत होने लगता है और थोडी देर के लिये कोई विचार नहीं रहता तो इसका अर्थ ये नहीं है ।

कोई चीज बाहर से सुनाई नहीं देगी/ अंदर की चीज नहीं सुनाई देगी ।

आप शांति का अनुभव करते हो जितने आप शांत हो गये होते हैं

तो उस समय आपको आपकी मन की आवाज सुनाई देती है । वो मन की आवाज जो एक मशीन हैं और उसी को हम अनहद नाद कहते है ।

ध्यान की गहराई में जाने से आत्मा परमात्मा का अनुभव करता है ।

जो साधक नियमित रूप से ध्यान कर रहा हैं । जब ध्यान के दौरान जब साधक विचार मुक्त हो जाता है

बाहरी आवाजे बिल्कुल बंद हो गई हो । सारे विचार बंद हो गये हो तब साधक अपने आप को ज्यादा अनुभव करने लगता है ।

जब वह खुद से बात करता है । अपनी आत्मा से परमात्मा के मिलन का अनुभव कर सकता है

उसे दिव्य वाणी का अनुभव होता है । जो सुकून एवं शांति का एहसास करता है ।

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