Vaknat? - En hypnotisk meditation för dig som vaknat och inte kan somna om.

Om du vaknar mitt i natten och inte kan somna om, kan den här hypnotiska meditationen vara till hjälp.
Med lugn, fakta och humor skapar vi tillsammans goda förutsättningar för att somna om.
Genom några hypnotiska trix, ASMR, fakta och tjatter och ditt och datt, kan dina egna störande tankar distraheras och det blir lättare att slappna av. Och somna om. Kanske också med ett litet leende inombords (om du har liknande humor som jag har).

P.S. Ingen reklam i denna


Bild: Joshua Woroniecki from Pixabay
Bakgrundsmusik: Heart Radiance by Thaddeus



********************************************************************************************* Hashtaggarna nedan beror på att YouTube tyvärr har ändrat (styrt) förutsättningarna för annonsers placering. ********************************************************************************************* Jag och andra som lägger ut meditationer för avslappning och sömn, hoppas nu att dessa hjälper som YT sagt, så att meditationen inte avslutas med en dundrande reklamfilm. Alla vi kreatörer av meditationer o liknande, är mycket upprörda över YT's sätt att styra annonser efter 1 nov. Vi arbetar hårt för att återfå möjligheten att välja var de ska placeras. Hoppas också på överseende från Er lyssnare. Jag vet själv hur störande det är att vara helt avslappnad eller sova och sen bli abrupt väckt av reklam.

#forsleep #meditationforsleep #sleepmeditation #guidedmeditationforsleep #ASMR #hypnosisforsleep #stopautopause #noautopause #asmrforsleep