Você sabe ouvir seus diálogos internos?

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Com o andar do cotidiano, muitas vezes não paramos para refletir sobre a situação de nossas vidas.

Tenho certeza que em ocasiões onde um conhecido pede a sua ajuda, você acolhe a situação dele com carinho.

Mas, e você?

Você acolhe suas questões com o devido carinho também?

Hoje em dia, pouco falamos sobre diálogos internos, que em resumo é um exercício de reflexão, onde o indivíduo para e ouve a si mesmo, suas demandas internas, necessidades negligenciadas, etc.

O modo como o ambiente externo nos atinge também interfere no resultado dessas vozes internas, portanto é de suma importância levar em consideração o seu ambiente, para que sua análise seja a mais assertiva possível.

Mesmo com esse exercício, o atendimento psicológico não pode ser negligenciado.

Se você está tendo muitas dificuldades, procure um especialista.
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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
#DiálogoInterno #Pensamentos

Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524

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