#Brahms_Symphony_No_3_Music_Therapy_Healing_Mental_Illness_Music_Therapy_Healing_Addiction_Enjoy

#Music_Gives_a_Soul_to_Universe_Wings_to_Mind_Flight_to_Imagination_Life_to_Everything#
#الموسيقى_تعطي_روح_للكون_أجنحة_للعقل__طيران_إلى_الخيال_حياة_إلى_كل_شيء#
Symphony No. 3 in F major, Op. 90, is a symphony by Johannes Brahms. The work was written in the summer of 1883 at Wiesbaden, nearly six years after he completed his Symphony No. 2.
السمفونية رقم 3 في F الكبرى، مرجع سابق. 90، هي سيمفونية ليوهانس برامز. تمت كتابة العمل في صيف عام 1883 في فيسبادن، بعد ما يقرب من ست سنوات من إكماله للسيمفونية رقم 2.
Do you have Feelings of sadness, tearfulness, emptiness or hopelessness.
Angry outbursts, irritability or frustration, even over small matters.
Loss of interest or pleasure in most or all normal activities, such as hobbies or sports.
Depression? In Emotional and cognitive (thinking) symptoms include a depressed mood, lack of interest or motivation in things you typically enjoy, problems making decisions, irritability, excessive worrying, memory problems and excessive guilt.
هل لديك مشاعر الحزن، البكاء، الفراغ أو اليأس.
نوبات الغضب، والتهيج، والإحباط، حتى في الأمور الصغيرة.
فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم أو كل الأنشطة العادية، مثل الهوايات أو الرياضة.
اكتئاب؟ في الأعراض (التفكيرية) العاطفية والمعرفية تشمل المزاج المكتئب، وعدم الاهتمام أو التحفيز في الأشياء التي تستمتع بها عادةً، ومشاكل في اتخاذ القرارات، والتهيج، والقلق المفرط، ومشاكل في الذاكرة، والشعور بالذنب المفرط.
Here is some things you can do to help
Listen to Calm Classical Music with me
Stay in touch. Don't withdraw from life. ...
Be more active. Take up some form of exercise.
Face your fears. Don't avoid the things you find difficult.
Don't drink too much alcohol. For some people, alcohol can become a problem. ...
Try to eat a healthy diet.
Have a routine
إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة
استمع إلى الموسيقى الكلاسيكية الهادئة معي
ابق على اتصال. لا تنسحب من الحياة. ...
كن أكثر نشاطا. مارس بعض أشكال التمارين الرياضية.
واجه مخاوفك. لا تتجنب الأشياء التي تجدها صعبة.
لا تشرب الكثير من الكحول. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يصبح الكحول مشكلة. ...
حاول أن تأكل نظامًا غذائيًا صحيًا.
لديك روتين
Music Therapy Healing Addiction
From guided relaxation and mindfulness techniques to expressive therapies that help individuals express their feelings.
Music therapists may also use different music genres to create an atmosphere of healing and recovery.
العلاج بالموسيقى: الشفاء من الإدمان:
من تقنيات الاسترخاء واليقظة الموجهة إلى العلاجات التعبيرية التي تساعد الأفراد على التعبير عن مشاعرهم.
قد يستخدم المعالجون بالموسيقى أيضًا أنواعًا موسيقية مختلفة لخلق جو من الشفاء والتعافي.
Music Therapy Healing MENTAL ILLNESS:
Anxiety
Depression
Reduce stress
Autism
Traumatic brain injury
Alzheimer's disease
Post-traumatic stress disorder
Social skills
Changing mood
Chronic pain
Emotional dysregulation
Schizophrenia
Aid with coping skills
Analytical Music Therapy
Difficulties in verbal and nonverbal communication
Emotion
Enhance relaxation
Explore personal feelings
Improves memory
Impulsivity
Parkinson's disease
Substance use disorder
Obsessive–compulsive disorder
Cancer
العلاج بالموسيقى, شفاء الأمراض العقلية:
قلق
اكتئاب
تقليل التوتر
توحد
إصابات الدماغ المؤلمة
مرض الزهايمر
اضطراب ما بعد الصدمة
المهارات الاجتماعية
تغيير المزاج
ألم مزمن
عدم التنظيم العاطفي
فُصام
المساعدة في مهارات التأقلم
العلاج بالموسيقى التحليلية
صعوبات في التواصل اللفظي وغير اللفظي
العاطفة
تعزيز الاسترخاء
استكشاف المشاعر الشخصية
يحسن الذاكرة
الاندفاع
مرض باركنسون
اضطراب استخدام المواد
اضطراب الوسواس القهري
سرطان
How does music therapy help addiction?
Active music-making, as well as music listening, has been shown to activate the dopaminergic pathways in a similar manner as many illicit substances. This response may reduce cravings and improve mood. Music listening also calms the parasympathetic nervous system which facilitates relaxation and decreases anxiety.
كيف يساعد العلاج بالموسيقى في علاج الإدمان؟
تبين أن صنع الموسيقى النشطة، وكذلك الاستماع إلى الموسيقى، ينشطان مسارات الدوبامين بطريقة مشابهة للعديد من المواد غير المشروعة. هذه الاستجابة قد تقلل من الرغبة الشديدة وتحسن المزاج. كما أن الاستماع إلى الموسيقى يهدئ الجهاز العصبي السمبتاوي مما يسهل الاسترخاء ويقلل القلق.
#Music has a positive psychological and physical effect on all of us#
لا يوجد حد عمري لدراسة الموسيقى. للموسيقى تأثير إيجابي نفسيًا وجسديًا علينا جميعًا