5 Động Tác Skill CỰC NGẦU Bất Cứ Ai Cũng Tập Được | 5 Calisthenics Skill Everyone Can Learn

Đây là 5 skill cơ bản của Calisthenics- Street Workout mà bất cứ ai cũng có thể làm được, nhìn rất ngầu nhưng không quá khó. 5 Skill này sẽ rất thích hợp với các bạn mới làm quen với calisthenics từ 2-4 tháng.
5 skill đó là:
+) Freestyle pushup
+) Handstand
+) Skin the cat
+) L-Sit
+) Elbow lever
#skill #calisthenics #fitness
Đăng ký (subscribe): https://bom.to/Lluv3B
Xin chào tất cả mọi người, đây là kênh chính thức của Nguyễn Văn Tới.
Đây là nơi để mình chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi kiến thức tập gym và calistheniccs đến với mọi người.
Hiện mình đang là Huấn Luyện viên Gym & Calisthenics tại thành phố Huế.
Liên hệ với mình thông qua:
+) face book: https://bom.to/MWUHoP
+) tiktiok: https://bom.to/x5oVfd
+) instagram: https://bom.to/A50ueh
+) email: [email protected]
Xin cảm ơn!