【苦行教室】尾椎痛自醫，苦行老師教您如何扳回無痛人生

當初做這部影片緣起，因為我的一位師兄，多年前因為從高處跌落，撞到尾椎骨，從此坐立難安。為此他到處找人治療，甚至給醫生戴手套伸入肛門內去調，都沒有太大效果；我也帶他去給一位自稱很厲害的推拿高手治，一次就要1000元，卻沒有任何改變。
為此我去問了苦行老師，然後苦行老師才做示範讓我拍下來。希望有此問題的朋友，能經由這影片自醫。

影片播出後，已經有一些朋友因做此動作而改善不少，這就是苦行老師最希望看到的，不要花冤枉錢，像苦行老師說的，自己才是最好的醫生。天道酬勤，加油！

相信「 尾椎痛」可說是人人或多或少都有的經驗，「尾椎」是指脊椎最尾端的部位，而「尾椎痛」(coccydynia)是指尾椎骨及其附近一帶的疼痛。
疼痛來自尾椎骨本身，例如：坐下時太過用力、臀部直接頂到硬物、滑倒時臀部先著地、長時間坐姿不正（以身體躺靠椅背或地面）直接造成尾椎的疼痛。
一般而言，患者只要坐在質地堅硬的椅子上即會感到疼痛；久坐後要站立的一瞬間也會有疼痛感。但是，其他活動如走路、躺臥等則不會加重疼痛的情形。若有尾椎斷裂，症狀包括尾椎及周圍組織疼痛、痙攣、局部壓痛，無法以正常方式維持坐姿，甚至平躺或走路也會牽動尾椎疼痛，厲害的話咳嗽、打噴嚏、排便時都會痛。
　　苦行老師一直提暢自醫的重要，但多數人苦無正確資訊，只能任由他人施作，但總是效果有限。現在苦行老師教您如何幫自己扳回彎掉的尾椎。歡迎分享。


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