Sắt cho mẹ sau sinh loại nào tốt cho cả mẹ và bé?

Sắt cho mẹ sau sinh loại nào tốt cho cả mẹ và bé
Sắt cho mẹ sau sinh giúp trẻ nhận đủ sắt
Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ sẽ là nguồn dưỡng chất chính cho con. Vì thế, nếu mẹ sau sinh bị thiếu máu sẽ ảnh hưởng đến quá trình bú của con do không đủ sữa. Thời gian bú mẹ giảm xuống và bé sớm cai sữa. Việc cái sữa quá sớm cũng khiến trẻ chậm tăng cân, chiều cao kém phát triển. Theo thống kê có khoảng 22% bà mẹ sinh con lần đầu có bị thiếu máu sau khi sinh, với nồng độ hemoglobin dưới 10g/l. Vì thế, sắt cho mẹ sau sinh là điều các bậc phụ huynh nên tìm hiểu.
Lượng sắt mẹ trẻ nhận được trong thời kỳ sơ sinh sẽ phụ thuộc vào lượng sữa mẹ. Nếu mẹ cho con bú hoàn toàn mẹ cần được bổ sung sắt hằng ngày. Để lượng sắt trong sữa mẹ đảm bảo nhu cầu của bé. Nếu mẹ ít sữa và cho bé uống sữa công thức thì sắt cho mẹ sau sinh cũng rất cần thiết. Bởi nó cũng góp phần giúp cơ thể nhanh hồi phục và có thể nhanh chóng có sữa.

Nên bổ sung sắt cho mẹ sau sinh tránh thiếu máu
Thiếu máu là vấn đề về sức khỏe cộng đồng lớn trên toàn thế giới. Đặc biệt là với mẹ sau sinh và phụ nữ đang ở độ tuổi sinh đẻ. Nguyên nhân chính của bệnh thiếu máu đã được xác định là thiếu hụt sắt. Hậu quả khi thiếu máu do thiếu sắt trong thời kỳ hậu sản (sáu tuần sau sinh) có thể ảnh hưởng nghiêm trọng và lâu dài đến sức khỏe của mẹ và bé.

Kết quả các nghiên cứu tại các nước có thu nhập cao đã cho thấy rằng khoảng 10% đến 30% mẹ sau sinh bị thiếu máu. Từ đó, ta có thể thấy thiếu máu là vấn đề phổ biến của toàn thế giới. Tỷ lệ mẹ thiếu máu sau sinh ở các nước có thu nhập thấp và mức trung bình thậm chí có thể cao hơn.
Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào nào cũng hiểu rõ về bệnh thiếu máu sau sinh. Như vậy, bài viết dưới đây xin cung cấp những thông tin cần thiết về nguyên nhân khiến mẹ sau sinh có thể bị thiếu máu. Cùng với những cách bổ sung sắt giúp mẹ khắc phụ và phòng tránh thiếu máu.

Nhu cầu sắt cho mẹ sau sinh và khi mang thai
Trước khi mang thai, cơ thể mẹ cần 15 mg mỗi ngày. Đây cũng là một vi chất dinh dưỡng có hàm lượng khá cao. Và nhiều người không nhận được đủ liều lượng theo khuyến nghị.

Khi mang thai, cơ thể mẹ cần gấp đôi lượng sắt, khoảng 30 mg / ngày. Khi không được bổ sung đầy đủ, bà bầu rất dễ bị thiếu máu, tác động xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), phụ nữ nên uống viên sắt hàng ngày từ khi bắt đầu mang thai và trong một tháng sau khi sinh. Liều bổ sung là 45mg sắt trên ngày. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng nên ăn thực phẩm bổ sung sắt, canxi và axit folic mỗi ngày.
Đối với phụ nữ mang thai thiếu máu do thiếu sắt sẽ chỉ định bổ sung từ 50 đến 100 mg / ngày từ bác sĩ. Thậm chí, trong nhiều trường hợp thiếu sắt trầm trọng, thai phụ sẽ phải nhập viện từ 2-3 tháng để đảm bảo lượng máu ở mức ổn định. Vì thế, bổ sung sắt cho bà bầu và mẹ sau sinh là một kiến ​​thức mà bố mẹ nên bỏ túi.
-------------------------
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 092.919.7777 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa: https://www.amanoenzym.com
Kênh tik tok: https://www.tiktok.com/@leminhtuan.vn
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu https://leminhtuan.vn/
--------------------
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!