Скачать или смотреть 【「思考＆メンタル」スッキリ術】時間に追われる生活から脱出する！たった5つ方法。頭と心が整理されて、心のモヤモヤや不安・心配事が解消します。

今回は、思考の整理について解説します。
やることに追われて、頭がパンパン。あれもこれもやらないといけないから、時間に追われてイライラしてしまう。頭がすっきりせずに、不安や心配が多い、なんてことはありませんか。
今回は、頭の中をスッキリ整理して、時間に追われる生活から脱出するための５つの習慣についてお伝えします。
少しでも皆さまの参考となれば嬉しいです。

☆整理収納アドバイザーの視点も入れて、日々の収納アイデアを紹介していきますので、チャンネル登録していただけると嬉しいです。

▼整理収納アドバイザー赤工友里（あかくゆり）
◇ オフィシャルブログ：https://ameblo.jp/sora8877/
◇ インスタグラム：  / kazokushuno_yuri  

◎書籍重版決定！一生使える「仕組み作り」の全知識！約100のテク
『新しい収納の教科書』
～「浮かせる」「立たせる」「寝かせる」でどんな家も片づく ～
全国の書店にてぜひご覧ください。
◇Amazon
https://amzn.asia/d/hrecFmo
◇楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/173522...
◇紀伊国屋書店
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01...

▼楽天ROOM（動画の中で紹介したアイテムはここにも載せています）
https://room.rakuten.co.jp/room_kazok...

▼YouTube赤工友里のトークチャンネル
   / @yuriakakutalkchannel  

▼ながら聴きできるvoicy『赤工友里の私らしく輝く♡収納』
https://voicy.jp/channel/2524

▼ストア情報
◇Y-STYLE公式ストア：https://y-style.store/
◇Y-STYLE楽天市場店：https://www.rakuten.co.jp/kazokushuno/
◇Y-STYLEヤフーショップ：https://store.shopping.yahoo.co.jp/ka...
◇Amazon：https://www.amazon.co.jp/s?me=A2O35RY...

▼お仕事のご依頼はこちらまで↓
https://kazokushuno.jp/contact/

◆コメント欄について◆
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
時間の都合上コメントへの返信は出来ていませんが、すべて拝見させて頂いています。
応援コメントは動画制作の励みになります！
たくさんのコメントよろしくお願いします。

#思考の整理 #メンタルケア #デジタルデトックス