Почему появляется жир вверху живота. Дыхательная практика для уменьшения жира от Г.Н.Гроссманн

Описание к видео Почему появляется жир вверху живота. Дыхательная практика для уменьшения жира от Г.Н.Гроссманн

➤ https://clck.ru/HKXU9 Секретное видео “Снизить вес без диет”
Оно воздействует на подсознание. Дальше мозг “вытащит” за собой все остальное тело. Просто от его просмотра Вы начнете худеть.

➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. В этом видео Галина Николаевна Гроссманн рассказывает о причинах появления жира в верхней части живота у женщин. Почему только у женщин? Смотрите видео и обязательно узнаете.

Если проблема жира вверху живота Вас беспокоит, выполняйте вместе с Галиной Николаевной дыхательную практику и будьте всегда здоровы и красивы!

➤ Причины появления жира в верхней части живота:
1. Чрезмерное утягивание низа живота приводит к набору веса, набору жира в верхнюю часть живота. Вверху – это некрасиво. Жир появляется также на тогда это – и на спине, и во всех других местах.

Естественно, нарушается кровообращение, нарушается дыхание, нарушается сердечная деятельность.

А если уж возникает необходимость срочно подтянуться, важно, чтобы презентабельно выглядеть, ну тогда уже должен быть корсет, который утягивает весь живот.

2. Так же бывает после пластической операции по удалению жира с живота. Когда не просто там липосакцию провели, а жировую ткань убрали. Жиру больше некуда там откладываться. Тогда тоже жир откладывается вверху живота.

Нельзя идти на такую операцию, не научившись контролировать свой вес. Потому что жир будет точно так же откладываться, но теперь уже вверху живота, на внутренние органы.

А когда жир вверху живота, знаете давление какое на печень, печень начинает болеть. Естественно, на спине откладывается,на подбородке и где угодно будет откладываться.

3. Так же есть, откладывается жир вверху живота, при операциях. Допустим, был, например, метастазирующий рак яичников. Метастазы-то, как раз, идут по сальнику. И тогда онкологи сальник убирают тоже. Если сальник убран, тоже жир откладывается вверху живота.

В таких случаях, тоже надо следить за тем, чтобы иметь приличный вид, не переедать, не набирать лишний вес. Надо избегать набора веса тела и естественно, выполнять энергетические сеансы на сжигание жира вверху живота.

➤ Сжигаем жир наверху.

Чтобы лучше сжигать жир наверху, в верхней части живота, есть специальное дыхательное упражнение бхастрика, оно сжигает жир вверху живота. Дыхательное упражнение бхастрика. Его можно тоже 2-3 раза в день повторять, по 3 раза делаем каждый раз, не более.

Делаем быстрые вдохи и выдохи.
Во время вдоха живот наружу, во время выдоха втягиваем живот в себя. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох делаем и так 10 раз. На 11-й раз выдох полностью, животик подтянули и подержали. Поначалу также может немножко кружиться голова. Но тогда делайте не 10 раз, а поменьше.

➤ Сжигаем жир внизу.

Выполняем дыхательное упражнение, основанное на втягивании живота на задержанном дыхании на вдохе. Положите ручки на животик, низом живота теперь уже работаем, сделайте выдох, а теперь вдох. Задержите дыхание и начинайте втягивать живот, помогите ручками.

Мы таким образом уменьшаем объём кишечника. Отпустите и выдох. Опять вдох, задержали дыхание, начинайте усилием воли втягивать живот, помогите ручками, отпустили и выдох.

Тоже время от времени повторяем, таким образом мы удаляем лишнее. Знаете, в толстой кишке постоянно есть газы, и они держат расширенной толстую кишку, она может быть чрезмерно расширена у людей полных.

И когда вы начинаете худеть, толстую кишку не наполнить ничем, могут быть запоры. И чтобы вот её уменьшить, эту кишку, чтобы там меньше объём стал, вот это упражнение очень хорошо помогает.
Вдохом мы наполнили уже, сверху диафрагмой придавили её, а тут ещё мышцами придавили, и мы сжимаем объём нашего кишечника.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤Узнать подробнее: https://yspeh4life.ru/6shagov Получите бесплатно 6-дневный практический видео курс похудания, основанный на 30 летнем опыте исследований доктора Г. Н. Гроссманн.

———————————————————————------------------------------------------
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:

➤ http://yspeh4life.ru/p/minus_ves/biol...
«Биолифтинг живота» Скачайте PDF книгу бесплатно!
Избавление от 3-ех основных проблем в области живота
Упражнение «Глубокий массаж живота»
2 рецепта масел для бани, которые подтягивают кожу

———————————————————————-----------------------------------------
➤ адрес видео:    • Почему появляется жир вверху живота. ...  
➤ плейлист:    • Худеем правильно. Оздоровительное пох...  
➤ подписывайтесь на канал:    / @user-mir-zdorovya  
➤Еще больше полезной информации:
на сайте http://yspeh4life.ru/
вк https://vk.com/zdorovy_i_molody

Комментарии

Информация по комментариям в разработке