#психология

Всем привет я Антон, это поучительное видео расскажет более подробно что такое ЭГО как его обуздать , что такое ты, на самом деле ,как можно с помощью медитаций начать быть в том моменте, здесь и сейчас ,это ты узнаешь когда познакомишься с собой лично, либо со мной в телеграмме @bestmenn
при консультациях ,на диагностике в проработке дискомфортных ситуаций в жизни
связь через тел.+79630946800
Поддержать меня сбер
4817760179420496
Либо тинькофф 5536913954522179 Ларин Антон


тайм-коды:
00:05 Эго и его влияние на жизнь

• Духовные практики направлены на усмирение эго и достижение легкости и свободы.
• Эго - это часть личности, которая стремится к признанию и уважению.

04:40 Причины раздувания эго

• Эго раздувается из-за желания чувствовать свою важность и защиты своих границ.
• Эго может быть мотивирующим механизмом, но в реальности приводит к агрессии и проблемам в отношениях.

06:35 Борьба с эго

• Эго нужно поставить на место, чтобы оно перестало быть хозяином и стало рабочим инструментом.
• Эго должно быть легким и гармоничным, а не раздутым и агрессивным.

11:23 Мерило важности

• Эго удовлетворяется успехами на короткое время, но затем начинает страдать от унижений и обид.
• Окончательного решения вопроса важности через достижения не существует.

12:14 Важность честности и внимания к себе

• Видео подчеркивает, что достижения и деньги не гарантируют искренней любви и уважения, и что важно понимать это.
• Для усмирения эго необходима внимательность и честность с собой, которые помогают наблюдать и признавать свои мотивы.

14:01 Определение правды и искренности

• Видео предлагает задавать себе вопрос: "Что я могу сказать, когда не сужу и не оправдываюсь?".
• Это голос искренности, который помогает определить состояние ума, нацеленное на поиск правды, а не доказательства своей правоты.

15:17 Признание своих косяков и недостатков

• Видео подчеркивает важность признания своих косяков и недостатков, особенно вслух другим людям, что помогает освободиться от эго и двигаться к свободе и развитию.
• Важно отслеживать, какой мотив руководит словами, и выбирать ясность и правду.



подобные видео    • что такое ум ,мысли эго кто я?