#31 CVIČENÍ DOMA s posilovací gumou - SUPER trénink posilování TRICEPSU s EXPANDEREM !!!

Описание к видео #31 CVIČENÍ DOMA s posilovací gumou - SUPER trénink posilování TRICEPSU s EXPANDEREM !!!

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•   / svalydoma   •

Tentokrát jsme se s Vítězem zaměřili na triceps. Ukážeme si jednoduché cviky, které můžete odcvičit v klidu doma, ale které nejsou taková sranda, jak se zdá. Na objem, na rýsování, prostě jak si to uzpůsobíte. Cvičení s gumou je velice vhodné pro začátečníky i jako cvičení pro ženy.

#svalydoma #cvicenidoma #expander

•   / svalydoma   •

Комментарии

Информация по комментариям в разработке