「切り替えられない」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

Описание к видео 「切り替えられない」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

【チャンネル登録をお願いします】   / @kabasawa3  
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
　
【関連書籍】今回の話は、コチラの本で詳しく解説されています。
『朝やる気になり夜ストレスを消す　切替脳の活かし方』(有田秀穂著、ビジネス社)
https://amzn.to/3Iq3DKf
　
【質問】「とらわれやすい性格を変えることは出来ますか？人にどう思われるか、本当に大丈夫だったのかなど、人一倍無駄に考え込んで、グッタリしてしまいます」
まりさん（32歳・女性）

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео