BOLACHAS DE CANELA DE TÂMARAS | sem Glúten | Veganas | para Bebés | evagoodlife

BOLACHAS DE CANELA DE TÂMARAS – VEGANAS E SEM GLÚTEN
Aptas para bebés a partir dos 7 meses

Ingredientes:
• ½ chávena de tâmaras descaroçadas
• 3 c.s. de flocos de aveia
• ½ chávena farinha de arroz
• 1 c. chá canela
• 1 c. café de bicarbonato de sódio
• 2 c.s. de óleo de coco
• 2 c.s. de água
• pitada de sal marinho (opcional e só para mais de 12 meses)

1. Com a ajuda de um processador de alimentos, começar por triturar as tamaras juntamente com os flocos de aveia até obter um granolado. Juntar a farinha de arroz, a canela, o bicarbonato, o óleo e a água e triturar outra vez.
2. Formar uma bola com a massa e levar ao frigorífico durante alguns minutos. Entretanto ligar o forno a 180º para ir aquecendo.
3. Estender a massa com um rolo e usar um cortador de bolachas ou moldar bolinhas e achatar. Colocar num tabuleiro de ir ao forno, forrado com papel vegetal e levar ao forno cerca de 10 a 12 minutos a 180º.

Estas bolachas são tão simples como saborosas e são uma boa opção para toda a família, até para os bebés a partir dos 6, 7 meses.
Gosto especialmente de as comer com um chá ou um café de cereais!

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Tenham uma boa vida, evagoodlife!

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