Скачать или смотреть 🍁 ΤΑΡΤΑ ΣΟΥΦΛΕ 🎃 ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ 🍁 όλα τα μυστικά - pumpkin pie

Μιας που είναι η εποχή της κολοκύθας, σήμερα θα κάνουμε μια αμερικανική τάρτα σουφλέ από κολοκύθα. Μια όμορφη φθινοπωριάτικη μέρα με ένα φλιτζάνι καφέ μαζί με ένα κομμάτι τάρτας κολοκύθας …..τι άλλο θέλουμε? Να το απολαύσουμε μαζί με μια ωραία παρέα))) Θα είναι μία υγιεινή, νόστιμη τάρτα με απαλό, μέτριο γλυκό σουφλέ με ευχάριστο άρωμα κανέλας.
#τάρτα #σουφλέ #κολοκύθα #υγιεινόςτρόποςζωής
ΕΛΑΦΡΥ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ – γαλέτα ή τάρτα με ανθότυρο και φράουλες galette with strawberries    • ΕΛΑΦΡΥ  ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ – γαλέτα ή τάρτα  με ανθ...  

Ζύμη: διάμετρος φόρμας 24 – 25 εκ. καλύτερα να πάρετε μία λυόμενη φόρμα
• 250 γρ. αλεύρι ή 200 λευκό 50 γρ. αλεύρι βρώμης ή ολικής
• 100 γρ. βούτυρο
• 1 αυγό
• 2 κ.σ. ζάχαρη
• ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
• 1 κ.σ. γιαούρτι 30 γρ.

Κολοκύθα σουφλέ:
• 800 γρ. κολοκύθα ωμή, χωρίς φλούδα
• 150 γρ. ζάχαρη
• 3 αυγά
• 100 γρ. κρέμα γάλακτος
• ½ κ.γ. κανέλα
• ½ κ.γ. τζίντζερ
• ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
• 1 βανίλια
• 2 κ.σ. σιμιγδάλι ψιλό

Αν μάθατε κάποια κόλπα από αυτό το βίντεο και σας άρεσε η συνταγή, μπορείτε να βάλετε ένα λάικ, να μοιραστείτε το βίντεο με τους φίλους σας. Καν αν δεν έχετε κάνει, μπορείτε να κάνετε τώρα εγγραφή στο κανάλι … επειδή θα έχουμε πολλά ενδιαφέροντα βίντεο.
Ευχαριστώ πολύ!!! 🍁

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο .
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, που είναι φρέσκο , για να μεγαλώσει η παρέα μας γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Υγιεινός Τρόπος Ζωής – YouTube εγγραφή: https://cutt.ly/grGBU2Q
Facebook: https://www.facebook.com/ugieinostrop...
INSTAGRAM:   / ugieinos_tropos_zois  
Μπορούμε να τρώμε από όλα νόστιμα και λιπαρά, απλά να ξέρουμε την ποσότητα και όλα θα πάνε καλά!!!