3 consigli per superare la paura di Parlare in Pubblico 🚀 🙋🏻‍♂️

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Parlare in pubblico ti fa paura? Alt! rimani con me in questo video e ti svelerò tre consigli per superare la tua paura.

Ciao, sono Chiara, Founder della Chiara Alzati Srl, Allenatrice di Public Speaking e di Video Public Speaking. Grazie al Metodo Parlare Chiaro®️ ti guido, ti ispiro e ti motivo nella realizzazione del tuo potenziale di comunicatore per essere credibile, autentico e autorevole. Anche in inglese e in tedesco. Anche attraverso Percorsi Personalizzati e Corsi su Misura nelle Aziende.

La paura di parlare in pubblico è alquanto diffusa. Certo, non esiste nessuna bacchetta magica per poterla superare. Sei tu in primis che ti devi mettere in discussione e la devi affrontare. Ma come fare? Ecco per te tre semplici consigli che, se applicati, ti consentiranno di approcciarti al Public Speaking con sempre maggiore serenità.

Primo consiglio: preparati. Non dare per scontata la fase di preparazione, perché è fondamentale. Come diceva Benjamin Franklin: "Se fallisci nel prepararti, ti prepari a fallire." Devi prepararti sempre. Vedrai che sentendoti preparato, acquisirai anche più sicurezza.

Secondo consiglio: trova il modo di connettere il tema del tuo speech o della tua presentazione a una tua passione. Se ci pensi bene, quando parli di una tua passione o quando pensi a una tua passione, ti brillano gli occhi, ti senti a tuo agio. E' quella cosa che ami fare. Che ne pensi di creare una connessione tra questa passione e il tema del tuo speech? Ho utilizzato questa strategia di recente con un CEO di una grande azienda. Aveva veramente paura questa persona di parlare in un grande evento al quale sarebbero stati presenti anche dei capi internazionali. Cosa abbiamo fatto? Questa persona, questo CEO, era molto appassionato di football americano, dunque abbiamo trovato delle metafore tra il football americano e il tema della sua presentazione. Il risultato? Si è divertito un sacco. Le paure gli sono passate e ha fatto un'ottima figura.

Terzo consiglio: chiediti, tutta questa paura che sento è reale oppure è frutto della mia mente? Te lo chiedo perché la nostra mente non si chiama così a caso. Si chiama così per un motivo ben preciso, perché mente. Cioè ci fa credere a un sacco di menzogne. Ma dimmi la verità. Ma proprio tu che hai fatto quello che hai fatto finora nella tua vita, in tutte le aree, business e vita privata, veramente devi andare in crisi perché devi tenere un discorso in pubblico? Corri veramente questo grande rischio? Oppure è semplicemente la mente che ti sta ingannando? Segui il mio consiglio, lasciala tacere questa mente. Piuttosto, guardati allo specchio e dì a te stesso: "Ehi (con il tuo nome) ricordati che sei!" Così, porterai alla tua mente tutto quello che hai fatto finora nella tua vita e di conseguenza ti renderai conto che quello che la mente ti stava facendo credere è puramente illusorio. Non è così pericoloso in fondo parlare in pubblico o in video.

Dunque, ricapitolando, per iniziare a superare la paura del Public Speaking, applica questi tre semplici consigli che ti ho dato oggi. Preparati molto bene, connetti il tema della tua presentazione, del tuo speech a una passione e ricordati chi sei. Non dare retta alle bugie della tua mente.

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