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동마 3주 전... 목표 페이스대로 32km 밀어붙였습니다.

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Описание к видео 동마 3주 전... 목표 페이스대로 32km 밀어붙였습니다.

동아마라톤을 3주 앞둔 시점,
가장 중요한 마지막 장거리 훈련을 진행했습니다.
이번주부터 전국 여기저기에서 각종 대회가 열리는데,
저희팀은 자체적으로 대회(?)를 만들고 뛰었습니다.
제 경우 불과 1주 전에 40km를 실패했고, 30km 이후에는 페이스도 쭉쭉 떨어져서
자신감이 많이 하락 했었습니다.
그리고 이번에는 꼭 목표한대로 달려보려고 마음 단단히 먹고 나왔어요.
동아마라톤 목표가 싱글(3시간9분59초)인데 가능할까요?^^
남은 기간 컨디션을 최대한 끌어 올릴 수 있도록 노력해보겠습니다.
우리 같이 화이팅해요!!!

#마라톤 #marathon #동아마라톤 #서울마라톤 #장거리훈련 #러닝브이로그

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