Скачать или смотреть লিভার ও কিডনি ভালো রাখার ব্যায়াম

লিভার ও কিডনি ভালো রাখার ব্যায়াম।
#কিভাবে ব্যায়াম করলে লিভার ও কিডনি ভালো থাকে
Fun to Walk Around
#ব্যায়াম করুন সুস্থ থাকুন
#প্রতিদিন সকালে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত
#ব্যায়াম করলে দেহ-মন তুই সুস্থ থাকে
#সাউন্ড হেলথ ক্লাব চট্টগ্রাম
Your kidneys and liver take care of the balance of yours electrolytes, fluids. We rarely do excrcises for them. Believe it or not when the liver and kidneys out of place are not moving well with the rest of body they can impede you're movement and even cause pain. The liver plays a Kew role in digestion and onerall health stimulates this vital organ and as well as most of us don't pay much attention to our kidenys until sometime goes. so it's our responsibility to keep them healthy. Like we mention in the video kidney issues can lead to constipation, bowel disruption, digestion issues will improve. InshAllah.
#physical exercise
#every morning physical exercise
#সাউন্ড হেলথ ক্লাব ফরেস্ট মুরাদপুর চট্টগ্রাম