علاج ميلان الحوض الجانبي/هل عندي فرق فى طول الساقين؟/ميلان الوركين والهبوط الجانبي للحوض

Описание к видео علاج ميلان الحوض الجانبي/هل عندي فرق فى طول الساقين؟/ميلان الوركين والهبوط الجانبي للحوض

ميلان الحوض للجنب , او هبوط الحوض والوركين للجنب, المشكله اللى فيها بتلاحظ ان الحوض بتاعك بيقع من ناحيه وانت ماشي اكتر من ناحيه تانيه , او ممكن يكون الموضع تطور ومش بس بتلاحظ ده وانت ماشي , لا ده كمان وانت واقف بتحس ان الحوض بتاعك مايل فى اتجاه , ممكن يكون مع ميلان الحوض فى الم فى اسفل ظهرك واعوجاج فى العمود الفقري , واكيد شكيت ان ممكن يكون عندك فرق فى طول الرجيلين , فى الفيديو ده هنمشي مع المشكله خطوه بخطوه وهنعرف الاول باختبار بسيط هل انت عندك فرق فى طول الرجلين هو اللى مسببلك الميلان ولا لا , ولو لا يبقى كده المشكله عنك فى عدم توازن بين مجموعتين من العضلات فهنبتدى نحل المشكله بتمارين عمليه بسيطه تخلصك من المشكله تماما
#ميلان_الحوض_والوركين_ميلان_العمود_الفقري
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
https://www.instagram.com/p/CQp_OCyrK...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео