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Yoga for Seasonal Allergy : बारिश के मौसम से हो सकती है Allergy, अपनाएं योग गुरु की जड़ी-बूटी!

बारिश का मौसम जहाँ एक ओर राहत पहुँचाता है, वहीं दूसरी ओर यह सेहत के लिए चुनौतियाँ भी खड़ी कर सकता है। बारिश के पानी और मिट्टी के संपर्क में आने से बैक्टीरिया और वायरस तेज़ी से पनपते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इससे पेट संबंधी बीमारियाँ, त्वचा संक्रमण और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएँ आम हो जाती हैं, जो हमारी सेहत को बुरी तरह बिगाड़ सकती हैं।

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