Ballet para ADULTOS, nivel PRINCIPIANTES.

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Heeeyy!!

En esta sesión vamos a aprender diferentes pasos y juntos ir adentrándonos a este maravilloso arte.

Para complementar tu clase de ballet, puedes hacer alguno de nuestros entrenamientos, a continuación te dejo los diferentes links:

PARA ANTES DE LA CLASE:
Posiciones básicas:    • Posiciones básicas del ballet.  

Turn out:    • Ejercicios para el trabajo del TURN OUT  

Trabajo de empeine:    • Ejercicios para fortalecer los pies (...  

DESPUÉS DE LA CLASE:
Postura de espalda:    • Ejercicios para postura de espalda.  

Ejercicios para split:    • Ejercicios para el split!!  


A BAILAAAAAR!!

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