Скачать или смотреть 4 เคล็ดลับรักษาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน | เม้าท์กับหมอหมี EP.192

✅น้ำขิง ลดท้องอืดขับลม บำรุงร่างกาย
Shopee : https://s.shopee.co.th/6V3SJPP88E
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.L141O?cc

4 เคล็ดลับรักษาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน

อาการปัสสาวะบ่อย เป็นอาการที่พบได้บ่อย เกิดได้จากหลายสาเหตุ บางคนปัสสาวะบ่อยตอนกลางวัน แต่ที่เป็นปัญหามากๆ คือ การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ทำให้นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท ส่งผลทำให้ไม่สดใส ร่างกายทรุดโทรม คุณภาพชีวิตแย่ลง ซึ่งใจคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับที่จะช่วยรักษาอาการปัสสาวะบ่อยให้ ถ้าทำตามแล้วหายขาดแน่นอนครับ

1. งดดื่มน้ำก่อนนอน 1 ชั่วโมง
2. ปัสสาวะทิ้งอีก 1 รอบก่อนนอน
3. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม ชา กาแฟ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ สุรา เบียร์ ไวน์
4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำมาก เช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำ แกงต่างๆ แตงโม สัปปะรด

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #ปัสสาวะบ่อย #ฉี่บ่อย #ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน #อาการปัสสาวะบ่อย #อาการปัสสาวะบ่อยกลางคืน @หมอหมี เม้าท์มอย