5 SEMILLAS que NUNCA Deberías Comer y 7 SEMILLAS PERFECTAS

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Pero ¿Qué tienen las semillas que las hace tan apetecibles para los consumidores? ¿Qué beneficios aporta a la salud general incluir semillas en la dieta?

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Referencias:

https://www.mordorintelligence.com/es...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25306...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9594965/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34690...
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