Medytacja na Produktywny Dzień | Koncentracja, Skupienie i Spokój

Ta praktyka ma na celu podwyższenie poziomu skupienia na naszych priorytetach oraz pozbycie się rozpraszających nas drobnych czynności, przez które łatwo marnujemy nasz cenny czas.

Czy zdażyło Ci się mieć w planie zrobienie czegoś konkretnego, ale skończyło się na robieniu wszelkich innych, tak naprawdę niepotrzebnych czynności, jak siedzenie z nosem w telefonie czy oglądanie telewizji?
Zapraszam Cie serdecznie do wspólnej medytacji, do zastanowienia się nad tym co jest dla Ciebie istotne i co masz dziś w planie oraz do uświadomienia sobie tego, co zazwyczaj Cię rozprasza i sprawia, że tracisz koncentrację na swoich priorytetach.
.
.
.
Zapraszamy na nasze kursy jogi na Bali:
https://www.purnayogabali.com
.
Moja książka pt. Podróż do Pełni Życia:
https://sorus.pl/produkt/podroz-do-pe...
.
Instagram:
  / ewelinayoga