Essential Mandarin Food Nutrient Terms for Beginners

Food Nutrients 营养素
Carbohydrates 碳水化合物
Protein蛋白质
Fat 脂肪
Vitamins维生素
Mineral 矿物质
Calcium 钙
Iron 铁
Potassium 钾
Zinc 锌
Magnesium镁
Micronutrients 微量元素
Calories卡路里
Dietary fiber 膳食纤维
Energy 能量
Water水
Balanced diet均衡饮食
Food pyramid食物金字塔
Fat脂肪
Oil 油
Confectionery糖果
Meat肉
Fish鱼
Poultry家禽
Egg蛋
Beans 豆类
Nuts坚果
Milk 牛奶
Cheese奶酪
Dairy products乳制品
Potato 马铃薯
Rice米
Bread面包
Cereal谷类食品
Grains谷物
Vegetables 蔬菜
Fruit水果


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