Скачать или смотреть El HELADO de Yogur más CREMOSO y SALUDABLE 😍 ¡Sin máquina y SOLO 3 ING! |En Minutos!

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➡️ Hoy preparo contigo un HELADO de FÁCIL, SALUDABLE y CREMOSO, perfecto para disfrutar sin complicaciones. Una RECETA CASERA con solo 3 INGREDIENTES, sin nata, sin vainilla y sin máquina.

💡 ¿Sabías que la FRESA es una fruta baja en calorías, rica en antioxidantes y vitamina C? Además, su sabor fresco la convierte en el ingrediente perfecto para un POSTRE CASERO lleno de color y energía. Para conservarlo, guárdalo en un recipiente hermético en el congelador hasta 1 semana.
👉 Puedes usar el yogur que prefieras: natural, de sabores, bajo en grasa… aunque si usas YOGUR GRIEGO conseguirás un helado mucho más CREMOSO.

🧾 INGREDIENTES:
🔹 500 g de yogur (el que más te guste)
🔹 150 g de fresas frescas
🔹 3–4 cdas (60–80 g) de miel o sirope de agave

🍽️ PROCEDIMIENTO:
🔹 Lava las fresas, retira el rabito y machácalas con un tenedor para que queden rústicas.
🔹 Mezcla las fresas con el yogur y la miel o sirope hasta que todo quede integrado.
🔹 Prueba y ajusta el dulzor si lo deseas.
🔹 Vierte la mezcla en un recipiente y congela 3–4 horas, removiendo con un tenedor cada 1 hora a 1 hora y media para romper cristales.
🔹 Si usas máquina de helados, pon la mezcla y sigue sus instrucciones (20–25 min).
🔹 Antes de servir, deja reposar 5 min para que quede más cremoso.

💡 TIP: Reserva algunos trocitos de fresa y añádelos al final para darle un toque aún más fresco y rústico.
🔥 Esta receta es ideal para quienes buscan un POSTRE SALUDABLE, REFRESCANTE y FÁCIL de preparar en casa.
💬 Cuéntame en comentarios si lo vas a preparar con yogur natural, de sabores o griego para más cremosidad.
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🔥🔥🔥 Fuego Loco 🔥🔥🔥
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