Сколько Повторений (ДЛЯ НАБОРА МЫШЦ)

Описание к видео Сколько Повторений (ДЛЯ НАБОРА МЫШЦ)

Сколько повторений и какой вес брать, это очень частый вопрос который я получаю. В этом видео разберем эту тему для домашних тренировок и для зала!

Музыка: Onlap - running

Комментарии

Информация по комментариям в разработке