Come difendersi dai colleghi bastardi (conseguenze e condizionamenti)

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Come difendersi dai colleghi bastardi (conseguenze e condizionamenti)
1 Difendersi dai colleghi bastardi
2 Difendersi dai colleghi stronzi
3 Come rispondere ai colleghi
4 Come rispondere a tono
5 Perché non riesco a rispondere?

Quante volte hai detto queste frasi, ma senza trovare veramente la soluzione?

Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire il collega più bastardo.

A volte è facilissimo prendere una pugnalata alla schiena dai colleghi..

Quando succede fa male, ti toglie il fiato quasi.
Ti senti tradito da chi vedi e convivi tutti i giorni.

È dove passiamo la maggior parte della giornata in cui accumuliamo stress, nervoso, rabbie, frustrazioni e pensieri negativi che di conseguenza ci portiamo a casa.

Le conseguenze sono svariate:
Rabbia, perdita del sonno, fame nervosa, problemi di coppia, logorio mentale ecc.

Questo crea dei circoli viziosi che rubano energia al soggetto perché si aggancia emotivamente ai colleghi bastardi.

Molto utile imparare a gestire le proprie emozioni e riconoscere quali sono gli agganci emotivi che ti trascinano.

Una volta appreso questo e integrato la propria identità in modo forte e solido, la percezioni delle persone cambia immediatamente.

Perché?

Perché prima di tutto bisogna cambiare se stessi e le proprie percezioni per ritrovare l'equilibrio interiore e il successo.
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👉Chi sono e come posso aiutarti?
Emanuele Zanella, Mental Coach-Analogista, da ex dipendente frustrato a coach, garantisco ai dipendenti in crisi un percorso innovativo e personalizzato di trasformazione basato sulla comprensione umana per rispondere a tono alle persone difficili senza litigare, e gestire le emozioni in modo autonomo.

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