😀 Un intestino feliz Mejora tu MICROBIOTA entrevista a la Doctora de la Puerta

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✅ ¿Cómo mejorar tu microbiota con la especialista Doctora de la Puerta?

En esta entrevista vas a descubrir, por un lado, cuál es el papel de la flora intestinal en las emociones, y, por otro, consejos prácticos para mejorarla. ¿La felicidad tiene algo que ver con las bacterias?, ¿Qué hace que la microbiota se desregule?, ¿se puede tratar el sueño a través de la flora intestinal?

Te invitamos a ver esta entrevista a una de las mayores expertas en esta materia, la Doctora de la Puerta.

Además, presentamos su libro “Un intestino feliz”. ¡Cambiará tu vida y tu manera de ver la salud!

Enlaces de interés:

Instagram Dra. de la Puerta:   / doctoradelapuerta  
Web Dra. de la puerta: https://www.doctoradelapuerta.com/
Libro “Un intestino feliz”: https://www.doctoradelapuerta.com/mi-...

00:00 Introducción
2:41 Qué es la microbiota y qué relación tiene con la salud?
9:05 ¿Qué desequilibra la microbiota?
12:24 ¿Cómo impacta el sueño en la microbiota?
17:09 Control de estrés y microbiota: ¿Qué es el arte de saber parar y respirar?
20:53 Cómo mejorar la microbiota
23:40 Caso real
25:50 Por qué escribió la Doctora de la Puerta el libro del que se habla
28:27 A quién va destinado el libro

*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.
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