花錢可以買到快樂嗎？後悔衝動購物？用 6 個方法戒掉購物慾望｜《不消費的一年》｜

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你無聊的時候，會不會心血來潮的逛購物網站、買衣服、買鞋子？

一開始只是想消磨時間，結果不小心手滑買好幾件衣服，甚至為了湊到免運門檻，買了很多不需要的生活物資，也就是衝動購物。

其實，平常這種不經意的衝動購物行為，都是因為「你不夠了解自己」造成。

《不消費的一年》這本書的作者，年輕的時候被卡債追著跑，因為她喜歡購物帶來的快樂和滿足感，但是在她鐵了心開始「不消費實驗」之後，竟然有效的降低購物慾望！至於她是怎麼做到的，都會在這支影片裡和你分享！

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00:00 預告
00:17 節目開始
00:51《不消費的一年》在講什麼？
01:49 購物狂的人長怎樣？
05:14 靠 5 個問題，有效降低你的購物慾望
10:27 執行「不消費實驗」的 6 個步驟
16:28 重點統整

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