濕疹湯水｜去濕止痕｜清熱解毒｜皮膚靚返晒｜土茯苓去濕疹止痕湯

濕疹湯水｜去濕止痕｜清熱解毒｜皮膚靚返晒
土茯苓去濕疹止痕湯

濕疹｜止痕｜止癢｜清熱｜解毒｜健脾｜除濕｜活血｜通絡｜利通關節｜抗炎｜抗菌｜止痕癢｜止癢痛｜消暑｜利濕｜緩解便秘｜和中｜消暑｜提升正氣｜去濕｜鎮痛｜解痙｜止瀉｜養胃｜潤肺｜除痰｜滋陰｜養血｜養心｜安神｜

香港好多人有濕疹嘅煩惱，喺中醫嘅角度係因為個人濕氣重，身體無辦法消除濕氣，就會爆發濕疹。今日煲返個土茯苓去濕疹止痕湯，幫大家清熱解毒，趁秋天變得乾燥之前調理好皮膚，咁就唔會痕上加痕㗎啦！

土茯苓：清熱解毒、健脾除濕、活血通絡、利通關節、抗炎抗菌、止皮膚癢痛
綠豆：清熱解毒、消暑利濕、緩解便秘
炒扁豆：健脾去濕、和中消暑、提升正氣
生薏米：清熱解毒、利水去濕、鎮痛解痙
熟薏米：健脾止瀉、養胃，中和生薏米寒性
蜜棗：潤肺除痰，滋陰養血，養心安神

完整食譜 full recipe: https://cook1cook.com/recipe/55875

0:00 開始
0:37 購買、介紹及處理土茯苓
2:13 處理及介紹生熟薏米、綠豆、炒扁豆及蜜棗
4:00 處理及介紹豬脊骨
5:09 土茯苓汆水
5:46 開始煲湯及再次介紹土茯苓
7:17 完成

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