Lista sposobów na wzmocnienie odporności. Zacznij już dziś | CO MY TU MAMY

Materiał powstał przy współpracy z firmą Gedeon Richter.
Ekspert zdradza sposoby na wzmocnienie odporności maluchów. Nagłe zmiany temperatury powierza, tłum dzieci z katarem w przedszkolu to spore wyzwanie dla układów odpornościowych naszych dzieci. Sprawdź, co możesz zrobić.

Wielu rodziców zastanawia się, czy i jaki wpływ mamy na wzmocnienie odporności naszych dzieci. Jak możemy je hartować na co dzień?

Pamiętajmy:
Aktywności fizycznej dziecka ma ogromne znaczenie. Warto spacerować z dzieckiem każdego dnia bez względu na pogodę.
Zadbaj o odpowiedni ubiór - stosuj zasadę ubierania na cebulkę, zwróć uwagę na rodzaj tkaniny, z jakiej zostało zrobione ubranie.
Wietrz mieszkanie.
Sprawdź, jaka temperatura powietrza jest w domu. Posłuchaj podcastu i dowiedz się, jaka powinna panować w dzień, a jaka w nocy.
Włącz do diety kiszonki, postaw na rozgrzewające potrawy i napoje.

Dietetyk zdradza zasady hartowania maluchów, podpowiada, jak powinno wyglądać jesienno-zimowe menu dziecka, zdradza domowe sposoby na katar i kaszel. Posłuchaj całego podcastu.

Subskrybuj nasz kanał ► https://bit.ly/naTemat_subskrybuj
Odwiedź naszą stronę ► https://natemat.pl/
Obserwuj nas na Instagramie ►   / natematpl  
Twitter ►   / natematpl