به این ۸ دلیل وزن کم نمی‌کنی؟حتی با رژیم و ورزش

Описание к видео به این ۸ دلیل وزن کم نمی‌کنی؟حتی با رژیم و ورزش

در این ویدئو با هم به ۸ دلیل می‌پردازیم که چرا با وجود تلاش‌های زیاد، وزنت کاهش پیدا نمی‌کنه.

شاید انتظارات غیرواقع‌بینانه، افزایش عضله، یا حتی کمبود خواب و استرس باعث شده که نتیجه دلخواه رو نگیرید. ما همچنین به موارد دیگه‌ای مثل پروتئین ناکافی، و فعالیت بدنی کم هم اشاره می‌کنیم.
اگه دنبال دلایل عدم کاهش وزن خودت هستی و دوست داری راهکارهای ساده و موثر رو بدونی، این ویدئو مخصوص توعه!
حتماً تا آخر ویدئو با ما همراه باش، نظرت رو برام بنویس و فراموش نکن که کانال رو دنبال کنی تا از ویدئوهای جدید باخبر بشی!


کانال اینستاگرم 👇🏼
https://www.instagram.com/mahtab_nmvr...

برنامه با من 👇🏼
https://www.behtar-shim.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео