Rutina para trabajar todo el hombro (No falta nada)

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Hemos creado una rutina de hombros que toca todas las cabezas del deltoide, incluyendo frontal, lateral y posterior para asi lograr un trabajo completo de todo el músculo. Esta es la rutina que Emilio born considera que si solo pudiera hacer algunos ejercicios para trabajar el hombro en su complejidad, serian estos. Pónganla a prueba y coméntanos abajo que tal te fue.

Nota importante: La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz) https://www.instagram.com/tipotopz/?h...

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