肩が上がらない五十肩の正しいストレッチとは？　　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
1:15 五十肩とは
4:23 五十肩のセルフケアの注意点
5:13 五十肩のストレッチ①
7:35 五十肩のストレッチ②

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▼参考動画

五十肩の正しい対処と治療法について　
   • 五十肩の正しい対処と治療法について　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院  

やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法
   • やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法　｜京都市北区　も...  

肩が上がる！肩の痛みや五十肩を改善するストレッチ
   • 肩が上がる！肩の痛みや五十肩を改善するストレッチ　　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院  

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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。

今回の動画では、五十肩のストレッチについてお伝えしました。

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