自分を守るための技術！柔道の基礎　後ろ・横・前受け身 について解説！

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柔道の基本的な３種類の受け身　後ろ受け身、横受け身、前受け身について解説します。
柔道の受け身をきちんとできていますか？
受け身を身につければケガをしにくくなります。
身につけて損しない技術です。
ぜひ、受け身を身につける練習をしましょう！！

0:34　受け身は技術！？
1:11　点を面にする
1:31　後ろ受け身
2:17　横受け身
3:08　前受け身

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