Скачать или смотреть 倪海廈：两味中药，拯救无数血管堵塞、心脑血管患者，低至5元，心脑血管病患者都在用！

很多人多年被高血壓、高血脂、心臟病、三高困擾，每天吃藥不斷，副作用一堆，可血管問題依舊存在，身體真正的健康卻沒有改善。

心血管疾病，不只是血壓高、血脂高那麼簡單，它背後的本質是「血流不暢、氣不足、陽氣虛弱」。如果不從根本調理，即使指標暫時好看，血管還是會慢慢僵硬，風險隨時潛伏。

在這支影片裡，我會告訴你為什麼現代人血管越來越硬，三高越來越年輕化；更重要的是——介紹兩味平價中藥：丹參和山楂。

丹參主活血化瘀，疏通血脈；山楂主消食化積、降血脂。兩者配合，就像血管的「清道夫」，不僅能緩解胸悶心悸、改善手腳冰冷、促進血液循環，更能讓身體自己「會動、會修復」，慢慢恢復血管的彈性。

✨ 簡單做法如下：
丹參6克，山楂15克，加入500毫升熱水煮沸5分鐘，燜泡10分鐘，當茶飲服用。
每天1~2次，最好飯後喝，連續喝3-4周即可看到初步改善。

✨ 適合人群：
血脂高、血壓高、有三高問題者
舌色暗、有瘀斑、常胸悶、手腳冰冷者
走路容易喘、頭暈、氣血循環差者
長期飲食油膩、應酬多、消化不良者

✨ 不適合人群：
孕婦（丹參活血，可能影響胎兒）
經期女性（非痛經瘀血體質不宜活血）
陽氣極虛者（手腳冰冷、胃寒、虛寒腹瀉者）
低血壓體質（丹參可能進一步降壓）
脾胃虛弱、舌質淡、常腹瀉者

✨ 使用建議：
每三個月為一個週期，不宜長期連續服用
若有明顯陽虛症狀，可搭配溫補藥材（如乾薑、桂枝）平衡調理
若出現頭暈、腹瀉、胃寒等症狀，應立即停用，並請中醫辨證

✨ 日常養護血管：
每天快走30分鐘，讓血液流動起來
不熬夜，晚上11點前入睡，養肝血
少喝冰飲、少吃寒涼，保護脾陽
飲食規律，減少加工食品和過油膩食物
心情平穩，少怒少思，肝氣順，血才順

一切的開始，可能只是一杯茶。真正的健康，不是靠藥物壓制，而是順應身體，讓它一點點恢復。

不必等到病來了才想起中醫調理，從今天開始，你就能開始守護自己的血管、守護健康。

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