Скачать или смотреть মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির কিছু সহজ উপায়

মস্তিষ্ক আমাদের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রতিটি কাজেই আমরা মস্তিষ্কের ব্যবহার করে থাকি। মস্তিষ্কের সুস্থতা তাই অতি গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক সুস্থতা এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য আমরা বিভিন্ন ব্যায়াম এবং শারীরিক কসরত করি, কিন্তু মস্তিষ্কের সক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য আমরা কি কখনো কোন মানসিক ব্যায়াম বা কসরত করার চেষ্টা করেছি? মস্তিষ্কের সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্য নিয়মিত মানসিক কসরত করা এবং কিছু নিয়মাবলীর অনুসরণ অতি প্রয়োজন।

আজকের ভিডিওতে আমরা এমনই কিছু টিপস এবং নিয়মাবলী নিয়ে আলোচনা করবো যেগুলোর মাধ্যমে আপনি সহজেই মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারবেন।

ফেইসবুক পেজ:   / ourinfoarena  

Disclaimer:
=========
This channel may use some copyrighted materials without the specific authorization of the owner but the contents used here falls under the “Fair Use”
Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.

#info_arena #Bangla