ज्यादा नमक खाने के नुकसान I ज्यादा नमक के नुकसान I

नमक के बिना हमारी जिदंगी अधूरी होती है। इसका सही मात्रा में ही सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक होता है।
कई लोग खाने में उपर से नमक डालकर खाना काफी पसंद करते हैं। आपको बता दें, ऐसा नियमित करना शरीर के लिए काफी हानिकरक हो सकता है। आइए जानते हैं ज्यादा नमक खाने के नुकसान के बारे में।
दिल के लिए खतरनाक
पेट फूलने की समस्या
बीपी की समस्या
किडनी की समस्या
स्किन की समस्या

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