COMO ACORDAR às 5 da manhã mudou MINHA VIDA

Hoje quero compartilhar com vocês o quanto minha vida foi impactada por começar a acordar mais cedo! E sério, eu jurava que isso me deixaria muito menos produtiva. E incrivelmente eu notei um padrão. De todos que estudam de maneira eficiente, acordam cedo. Então vou compartilhar como tudo isso impactou na minha vida e como você pode usar isso para te ajudar.

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🟣 I N S C R E V A - S E :    / @helenajacques  

🟣 I N S T A G R A M :   / helena.jv  

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🔵T I M E S T A M P S
0:00 Introdução
0:24 Mudança de perspectiva
1:33 Aumento da produtividade
3:04 Rotina matinal eficiente
4:02 Energia e engajamento
5:46 Mais tempo para fazer minhas coisas
6:34 Conclusão

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