¿Cómo Evitar el Síndrome de Burnout? NO TE QUEMES | Mentes Médicas

Sufrir un Síndrome de Burnout es horrible, es mejor cuidarse y evitarlo, en este video te cuento los 5 pasos que puedes instaurar en tu vida para evitar estar quemado

El término Burnout hace referencia a un tipo de estrés laboral e institucional generado en profesionales que mantienen una relación constante y directa con su trabajo, máxime cuando ésta es catalogada de ayuda (médicos, enfermeros, profesores), y su origen se basa en cómo estos individuos interpretan y mantienen sus propios estadios profesionales ante situaciones de crisis

Los elementos que se revelan como más característicos serían el cansancio emocional, (C.E) caracterizado por la perdida progresiva de energía, el desgaste, el agotamiento, la fatiga etc.; la despersonalización(DP) manifestada por un cambio negativo de actitudes y respuestas hacia los demás con irritabilidad y perdida de motivación hacia el trabajo; y la incompetencia personal (falta de realización personal) (FRP) con respuestas negativas hacia sí mismo y el trabajo

El síndrome suele aparecer, en la mayoría de los casos, en las personas que han elegido su oficio de manera vocacional (es frecuente en profesionales de la salud, de la educación y en profesionales que trabajan en los servicios humanos)
y con menos asiduidad en trabajos que se desempeñan de forma obligatoria.

Sin embargo, el síndrome de “estar quemado” también se aplica a un extenso colectivo de profesionales que incluye desde los directivos a las amas de casa.

Aunque al principio las manifestaciones y el malestar sólo se extienden a la vida laboral, finalmente también llegan a alcanzar, en casi todas las situaciones, la vida social y familiar del trabajador afectado.



📲 ¡Suscríbete a mi Nuevo Canal! ¡No te lo puedes perder!

   • ¿Las casualidades existen o no?  

@Juliana Parisi



📸Sígueme en instagram!

  / mentesmedicas  
  / parisi.juliana  



❤️
Si te gusta lo que hago, si te gusta mi mensaje, si lo que aporto tiene valor para ti ¡puedes ser mi nuevo patrocinador y apoyar al canal para seguir creando más vídeos como éste!
Puedes hacerlo en cualquiera de las siguientes plataformas:
PATREON:   / mentesmedicas  
PAYPAL: https://paypal.me/julianaparisi
❤️


🎬¡VE ESTOS VIDEOS!

• ¿Qué consejo le daría a un ESTUDIANTE DE MEDICINA? | Doctores Responden    • ¿Qué consejo le daría a un ESTUDIANTE...  

• Un día en la vida de un estudiante de Medicina    • Un dia en la vida de un ESTUDIANTE DE...  

• COMO CONCENTRARTE AL ESTUDIAR ¡7 trucos!    • 7 Maneras Fáciles y Sencillas para Co...  

• MI METODO DE ESTUDIO EN MEDICINA    • El Secreto de mi Método de Estudio  |...  



📩 CONTACTO:
[email protected]


Keywords:
Burnout, síndrome de burnout, estrés, Mentes Medicas, Burnout Syndrom, agotamiento, superar el burnout, síndrome de burnout laboral, síndrome de burnout en madres, síndrome de burnout tratamiento, síndrome de burnout psicología, síndrome de burnout en médicos, work, trabajo, mentesmedicas, Juliana Parisi, medicina, tips for burnout, how to deal with burnout, how to recover from burnout, too much work, too much to do, exhausted, tired, mentally exhausted, mental exhaustion mental health, estudiar medicina, estudiar medicina motivacion, estudiar medicina en Venezuela, estudiar medicina motivacion, Consejos en medicina, carrera de medicina, estudiante de medicina