Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Day 2 – Workout Schedule kaise banaye?

  • Manish Keshwani Fitness
  • 2025-08-31
  • 17560
Day 2 – Workout Schedule kaise banaye?
Day 2 workout schedulehow to make workout schedulebest workout routinegym workout plan for beginnerspush pull legs workoutweekly workout routinenatural bodybuilding workout planhow to plan workout for muscle gainfat loss workout schedulebest gym workout for beginnersworkout plan for menworkout plan for womengym routine kaise banayedaily workout planrealistic workout planbeginner gym guidestructured workout schedule
  • ok logo

Скачать Day 2 – Workout Schedule kaise banaye? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Day 2 – Workout Schedule kaise banaye? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Day 2 – Workout Schedule kaise banaye? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Day 2 – Workout Schedule kaise banaye?

Day 2 – Workout Schedule Kaise Banaye?
Aaj ke video mein main aapko bataunga ki ek effective workout schedule kaise banate hain jo aapke fitness goals (fat loss, muscle gain, strength, ya overall fitness) ko achieve karne mein help kare.

Bahut log randomly exercises karte hain, jisse progress slow ho jaati hai. Lekin agar aap ek structured workout plan follow karte ho (jaise Push–Pull–Legs, Upper–Lower split, ya Full Body Routine), toh results double speed se aate hain. 🔥

👉 Is video mein milega:
✔️ Workout schedule banane ka step-by-step guide
✔️ Day 2 ke liye muscles aur exercises ka breakdown
✔️ Sets, reps, rest time aur progression plan
✔️ Warm-up & cool-down tips
✔️ Recovery aur consistency hacks

I am [age] years old, my weight is [XX kg], height is [XX cm], and my fitness level is [beginner/intermediate/advanced].
My main goal is [fat loss / muscle gain / strength / overall fitness].
I can workout [X days] per week for [X minutes] each session.

Please create a detailed weekly workout schedule for me, including exercises, sets, reps, rest times, and progression plan.
Also suggest warm-up, cool-down, and recovery tips & every exercise video link.
Make the plan realistic and easy to follow.

📲 Follow me on Instagram for more tips: @manishkeshwanifitness
💥 Transformation Plans: DM me “FIT” to start your journey today!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 3 Biggest Reasons You’re NOT GROWING!! #shorts
    3 Biggest Reasons You’re NOT GROWING!! #shorts
    3 года назад
  • Gaining Fat instead of Muscle? DO THIS. #shorts
    Gaining Fat instead of Muscle? DO THIS. #shorts
    3 года назад
  • FIRST DAY GYM WORKOUT✅AISE HOTA #shorts #youtubeshorts
    FIRST DAY GYM WORKOUT✅AISE HOTA #shorts #youtubeshorts
    11 месяцев назад
  • 3 Surprising Signs Of Strength Improvement!  #shorts
    3 Surprising Signs Of Strength Improvement! #shorts
    2 года назад
  • 5 Exercises For strong Legs by Shivangi Desai
    5 Exercises For strong Legs by Shivangi Desai
    3 года назад
  • TOP 5 TIPS TO GROW MUSCLE SIZE FASTER || #shorts
    TOP 5 TIPS TO GROW MUSCLE SIZE FASTER || #shorts
    3 года назад
  • 9 years of Natural Bodybuilding ❤️ #shorts #youtubeshorts #ytshorts #gym #workout #diet #fitneess
    9 years of Natural Bodybuilding ❤️ #shorts #youtubeshorts #ytshorts #gym #workout #diet #fitneess
    5 дней назад
  • Best Exercises to lose belly fat🤦‍♂️#shorts #youtubeshorts #ytshorts #gym #workout #abs
    Best Exercises to lose belly fat🤦‍♂️#shorts #youtubeshorts #ytshorts #gym #workout #abs
    3 недели назад
  • HOW TO INCREASE BENCH PRESS QUICKLY 🔥
    HOW TO INCREASE BENCH PRESS QUICKLY 🔥
    1 год назад
  • Day 1 - Learn from my 9 Years of Natural Bodybuilding Journey 👍#shorts #youtubeshorts #gym
    Day 1 - Learn from my 9 Years of Natural Bodybuilding Journey 👍#shorts #youtubeshorts #gym
    4 дня назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]