Comment se libérer de la culpabilité ?

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Comment faire le tri entre la vraie culpabilité, nécessaire, et la fausse culpabilité qui nous empoisonne ? Découvrez les conseils de nos deux expertes : Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Ces deux thérapeutes familiales ont écrit ensemble : « Je dis enfin stop à la pression » et « Apprendre autrement avec la pédagogie positive » (Editions Eyrolles).

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