Что я ем в день во время беременности/ Третий триместр/ Жизнь в Японии

Любезно предоставлено Nippn
Зрители могут приобрести специальный набор только в течение ограниченного времени.
https://nippn-direct.jp/lpc/distribut... distribution_g
--------------------------------
Ежедневные записи питания беременной женщины на последнем месяце беременности 🍋.
Мой живот становится больше, и мне все труднее передвигаться в повседневной жизни💦.
Я стараюсь готовить домашнюю еду, когда это возможно, но при этом умеренно сокращаю время на готовку.
Я стараюсь лелеять свои немногие оставшиеся дни в качестве беременной женщины. ☺️

🙏 Пожалуйста, нажмите кнопку "CC" и включите настройку субтитров для просмотра.
Если субтитры на другом языке, пожалуйста, выберите японский.

🗒Рецепты
◉ Куриная каша (в скороварке)
3/4 чашки белого риса
6 куриных крылышек
3 тонких ломтика имбиря
1 зеленая часть зеленого лука
700 мл воды
1/2 чайной ложки соли
кунжутное масло

◉ Комбу (ламинария) нимоно
Несколько морковок
1 кусочек обжаренного во фритюре тофу
около 150 г ламинарии
По 1 столовой ложке саке, мирина и соевого соуса

🍳Элементы в видео
Скороварка
https://amzn.to/3VIqxm6
Нож
https://amzn.to/3PcVlur
Контейнер для хранения имбиря
https://amzn.to/3t7GsAW
Стеклянные миски
https://amzn.to/3HMFtKH
Формы для тортов
https://a.r10.to/h5lzcV
Ручные блендеры
https://amzn.to/3oVxIrq
Духовые шкафы
https://amzn.to/3DWScsG
Фторированные сковороды
https://amzn.to/3W9FahY
Высокие стулья
https://a.r10.to/hN4cUZ
Тарелки для торта
https://a.r10.to/hkt5Al

*Ссылки на Amazon являются ассоциированными ссылками

🎥 Штамп времени
00:00 Вступление
00:20 Завтрак (куриная каша)
03:47 Обед (паста)
09:25 Перекус (чизкейк с баской)
11:44 Вечерний прием пищи (лосось с тертым редисом)
16:00 Вечернее чаепитие
17:43 Новости
19:08 Дополнительно

🍋About me
I live in an apartment in Tokyo with my family of three.
We enjoy cooking and eating home-cooked meals every day.
I would be happy to provide you with a vlog of delicious looking ingredients, comforting sounds of cooking, and healing atmosphere.
Please subscribe to my channel and like👍 if you like.

📷 Camera : Sony α7R V
Editing program : Final Cut Pro X
🎹 Music : Epidemic Sound
Instagram : @slicealemon

#whatieatinaday #japanesehomecooking