Удар наотмашь. Обзор и инструкция. Рукопашный бой для начинающих

В боевых искусствах есть элементы, приемы, удары, которые используются редко, или просто мало, в силу специфики. #Удар - молот применяется не везде, при том, что он очень эффективен. Этот #обзор вам поможет разобраться, как можно использовать этот удар, и какие у него особенности. Наша #самооборона только в наших руках, и надо знать как можно больше)) А еще лучше - уметь!

Обучение самообороне и рукопашному бою (м.Октябрьская)
http://waraxe.ru/sekciya-rukopashnogo...

Варакс ВКантакте:
https://vk.com/waraxe_msk

Варакс на Фэйсбуке:
  / waraxe  

Глава Клуба (По всем вопросам, пишите в личку)
https://vk.com/dzanchin1987

Записаться на ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ:
http://waraxe.ru/kursy-rukopashnogo-b...

Или по телефону:
+7-495-998-96-43