자꾸만 자신을 채찍질하고 있다면 - 심리학이 알려주는 완벽주의에서 벗어나는 방법 | 두 번째 인생 상담소 Ep.2

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완벽주의로 고통받고 있다면,
나에게만 엄격하다면,
기준을 낮추고, 기원을 찾아보세요.

두 번째 인생 상담소의 이번 주제는 '완벽주의, 성취주의, 엄격함'입니다.
여러분의 길에 잔잔한 즐거움이 가득하기를 바랍니다.

감사합니다.

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