수분이 부족하면 소변을 재흡수한다?!

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우리 몸의 수분이 부족하게 되면 뇌의 시상하부에 있는 중추에서 부족함을 감지하고 갈증이라는 신호를 보내고 그때 물을 마시게 되는데 그렇지 못한 상황이 발생되면 혈액 속 수분이 줄어들게 된다.

우리 몸에 일정량의 수분을 유지하기 위해 세포가 지니고 있던 수분을 혈액에 공급하고 심장에서도 부족한 혈액량을 채우기 위해 항이뇨호르몬을 만들게 된다고 한다.

수분이 부족하게 되면 소변으로 나갈 수분을 다시 가져와 유지하려고 한다. 소변을 통해 몸 밖으로 배출되어야 하는 체내 노폐물이 나가지 못하게 되어 만성적으로 쌓이게 되면 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다.


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