mag. Sara Isaković: Zakaj so naši možgani tako težko pozitivni ​

Naša narava je poskrbela za to, da smo psihološko bolj negativni. To je naš obrambni mehanizem, ki nam pomaga, da se branimo, ko nas napada lev. V današnjem svetu pa se nam zdi, da nas nenehno napada lev (= stres), ki se mu je težko izogniti. Zato je treniranje 'pozitivnega' psihološkega stanja še toliko bolj pomembno. Bolj ko prakticiramo čuječnost, bolj ko aktiviramo prijetna čustva, bolj se naši možgani naravnajo na popolnoma drugačen, miren in vesel svet.

Spremljajte nas tudi na naših socialnih omrežjih, da ostanete v stiku z nami in si zagotovite pozitivne informacije.
Facebook:   / pozitivnapsihologijazaboljsezivljenje  
Instagram:   / maratonpozitivnepsihologije.si  
LinkedIn:   / pozitivna-psihologija-za-boljse-zivljenje